Burnout, bore out e brown out

Burnout

Burnout, bore out e brown out: para cada sintoma de cansaço uma síndrome específica. O que fazer para evitá-las? A síndrome de Burnout, também chamada de Síndrome do Esgotamento profissional, é bem conhecida no mercado de trabalho e do empreendedorismo e já está presente no vocabulário corporativo por uns bons anos. Tanto que, desde 2019, […]

O alimento que mantém a sua saúde em dia no trabalho

Saúde, alimento saudável

Estar com a saúde em dia é, sem dúvida, uma das melhores sensações que podemos ter. Para além do clichê que salta dessa frase, encontramos o mínimo necessário para o desenvolvimento do nosso potencial.  À medida que envelhecemos, esse assunto vai ficando ainda mais especial. Quando menos esperamos, soltamos aquela famosa frase “quem tem saúde, […]