Autor: Clarissa Cruz

Clarissa é promotora de um estilo de vida integrado à natureza e cofundadora da Zera Zero. Formada em Comunicação Social com especialização em Publicidade e Propaganda, compreendeu muito cedo que a grande indústria gera excessos em todos os níveis e que, portanto, precisa de um freio. Acredita que o foco da vida não pode estar no verbo “consumir” e, por isso, elaborou hábitos simples, de uma vida centrada no autoconhecimento e próxima à Mãe Terra. Gosta de escrever, abraçar árvores, andar descalça e de balanço, além de olhar nos olhos. Ela quer ser uma samurai, por isso pratica Iaidô, que é a arte de desembainhar espadas.

Valorização do trabalho X Respeito ao voluntariado

Sempre atuei como voluntária desde que me formei na universidade. Isso sempre foi latente em mim, contribuir gratuitamente com alguma ação benéfica para o outro, para a sociedade, para o mundo em que vivo. É importante frisar que, apesar de muitos privilégios que me acompanharam e acompanham a vida inteira, sempre precisei e amei trabalhar. […]

Fast food, por que a pressa?

O termo fast food está geralmente associado às grandes marcas de franquias de sanduíche e leite batido. Sim, o termo surge daí mesmo. Entretanto, proponho inserirmos todo o arsenal de utlraprocessados nessa mesma categoria. Afinal, nada mais rápido, prático e conveniente do que um pacote de biscoito, doce ou salgado, ou uma latinha de suco, […]

O alimento que mantém a sua saúde em dia no trabalho

Estar com a saúde em dia é, sem dúvida, uma das melhores sensações que podemos ter. Para além do clichê que salta dessa frase, encontramos o mínimo necessário para o desenvolvimento do nosso potencial. À medida que envelhecemos, esse assunto vai ficando ainda mais especial. Quando menos esperamos, soltamos aquela famosa frase “quem tem saúde, […]

A sustentabilidade e as marcas que deixamos no mundo

O ser humano sabendo-se parte da natureza, e não se presumindo superior a ela, é o ponto em que precisamos chegar. E, claro, para que esse processo seja eficaz a noção de pertencimento precisa estar aliada a mais cooperação e menos egoísmo. Daí a importância de estudarmos e compreendermos o termo, tão falado e tão […]